רשימת המקצועות

פעילויות תחרותיות:
שחייה, ריצה 1 ק"מ, צעידה מהירה 1 ק"מ, הרמת משקולות, קפיצה מהמקום, הדיפת כדור, ריקודים סלוניים, שחמט, טניס שולחן, טריאתלון רב דורי, ברידג', פטאנק, מאמאנט זהב (כדורשת).
פירוט על אופן ההשתתפות במקצים אלו מפורט בתקנון האירוע ובלשונית מקצים תחרותיים

פעילויות לא תחרותיות: 
ריקודי עם, דומינו, רמי, שש-בש, כדורגל שולחני, אירובי, מתיחות, טאי צ'י, זומבה, פילאטיס, התעמלות כסאות, הרצאות וסדנאות בנושאים שונים, שחמט, ברידג', יוגה ועוד